近年来，我国不断推动区域经济协调发展，其中京津冀协同发展是其中的重要战略之一。为了实现京津冀的一体化发展，河北省也需要对自身的行政区划进行调整，以达到优化经济发展布局的目的。

河北省面积达到了18万多平方公里，常住人口也超过了万，设有11个地级市。整体来看，行政区划比较合理，但也有一些城市的面积过大，难以承担经济带动的作用。在这种情况下，优化调整区划就成为了刻不容缓的任务。

首先，我们来看冀北地区的情况。承德和张家口面积均超过3万平方公里，是正常地级市的几倍。但是，它们的市区面积都很小，城区人口也少，市域影响力和分工协调能力低，属于典型的小马拉大车，影响了冀北地区的经济水平。因此，有必要对张家口和承德的行政区划进行调整，增设一个地级市，以有利于加快经济均衡、协调发展。新增的地级市应建设为国家级绿色生态经济高质量发展示范区，在国家示范区政策和京津冀协同发展战略的支撑下，培育区域经济新兴增长点。新地级市可以设在赤城或者丰宁，总面积为平方公里，常住人口万，GDP亿。这个新的地级市将承担起促进冀北地区经济均衡、协调发展的重要使命。

同时，张家口和承德的市区面积过大，不利于经济发展。因此，将张家口的赤城县、沽源县和康保县以及承德的丰宁和滦平两个县划归新的地级市，有助于整合行政资源、提高市域经济的协调发展能力。新的张家口市面积为平方公里，常住人口万，GDP为亿。而新的承德市面积为平方公里，常住人口万，GDP为亿元。这些调整将对整个冀北地区的经济发展产生重要影响。

其次，秦皇岛是北方地区重要的港口城市，处于河北省的东北部，沿海地区的发展潜力和战略地位非常重要。但是，它的面积较小，仅有多平方公里，需要进行扩容。可以将河北省内与秦皇岛相邻的宽城满族自治县划入秦皇岛，从而增加秦皇岛的发展空间和潜力，提升秦皇岛在区域经济中的地位。划入秦皇岛以后，新的秦皇岛面积将增加到平方公里，常住人口万，年经济总量为亿。这将有助于秦皇岛的快速发展，并为其扮演区域经济协调发展的重要角色奠定基础。

再次，我们来看位于廊坊的情况。作为京津冀协同发展的重要节点城市，廊坊区位优越，但面积相对较小，仅有多平方公里。要实现廊坊成为京津冀协同发展的重要节点城市的目标，就需要扩大廊坊市的发展空间。为此，可以将保定市东部地区的涿州市和高碑店市划归廊坊市管辖，以加强它们之间的分工与协作，促进区域经济的协调发展。划入廊坊以后，新的廊坊市面积将达到平方公里，常住人口万，年经济总量为亿。在这样的基础上，廊坊市有望承担起更多的历史使命和战略重任，发挥出更大作用。

以上调整方案，都是在遵循国家或省域发展战略的前提下，采取科学、合理的方式来优化河北省的行政区划。这样的调整可以加快区域经济均衡协调发展，避免地域割裂和行政资源浪费，为河北省的快速发展打下基础。同时，也有助于推进京津冀协同发展，使得这个区域进一步实现资源互补、优势互补、共同发展。