前记

河北大区的半年度拓展在万众期待中于年9月8日在平山野生原度假村举行，职能全体、店长及门店员工代表一行共87人参加了本次拓展活动。

出发啦

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迎着朝阳，七点钟准时出发，经过一个小时的路程抵达了我们拓展的场地，一个格外清净的度假村，视野范围内都是山，都是一条条蜿蜒的小路，没有高楼，也没有尾气，整个人瞬间神清气爽，格外精神。

此时此刻，小伙伴们被“整”的心已经迫不及待了。

组队

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拓展刚开始，就被教练来了一个“下马威”。教练要求站军姿，做转体。动作非常简单，但是却用这样的小事告诉我们什么是团队，团队就是集体形象为先，不管你个人是谁，但是你代表的是三福；团队就是是荣辱与共为主，一个人犯错，整个团队一起受罚。这就是团队！

经过拓展教练一个简短的开场，每位伙伴都换上了大区特意订制的队服。“红、蓝、绿、橙”四个颜色的队服就是一道亮丽的风景，胸前是三福标志性的九宫格，背后是“Weare伐木累”字样。心中有三福，后背有团队！青春的脸庞，自信的微笑，统一的队服，我们就是来自河北大区的一个年轻的团队。

第一组

前排的哥哥怎么还羞羞哒的了呢？

第二组

威武霸气

第三组

谁说女子不如男

第四组

好强的气势

洪荒之力都不够用了

一声号响，大部队朝着拓展基地出发了。拓展周期为1天，一天当中我们需要完成五个项目，“信任背摔”、“高空吊桥”、“盲人方阵”、“挑战秒”、“毕业墙”；有高空挑战，有速度挑战，有智力挑战，各种挑战不可能，只有想不到，没有做不到。

信任背摔

吓坏宝宝了！

高空吊桥小心啊

刚入地又上天，吓尿宝宝了

挑战项目当中有挑战十米高台的项目，很多人心里对高空都有恐惧，未知的事物内心总是抗拒的，然而有的人就可以一跃而过，有的人会犹豫过后试探性的越过，有的人却不能战胜内心的恐惧而极大的抗拒项目。在我们的工作生活当中，会遇到各种未知的事情，你会觉得自己做不到，完不成，但真正的完成一件事情，你会发现其实并没有那么困难。可怕的不是当下的难题，而是需要克服内心的抗拒心理———克服恐惧

盲人方阵

被蒙着眼呢，臣妾看不到啊

挑战秒

练习时内心各种受虐，真刀真枪干的时候感觉好顺畅。

小哥，表看镜头，看队友。

下面伙伴的肩膀给我踩，上面的伙伴臂膀给我用，我有什么资格不努力。

最后一个项目“毕业墙”，听起来高大上的名字，实际上就是众人合作翻越四米的高墙，没有任何的扶手，没有任何的道具，能够依靠的只有自己的伙伴，依靠下面的伙伴托举，依靠上面的伙伴递给你一只强有力的手。不抱怨，不放弃，才能够成功。最终，87位伙伴做到了，所有的人都成功的翻越高墙。——无私付出

心得体会

店-店长-田雅芳

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地.

店-销售助理-刘佳佳

参加公司的拓展式训练收获颇丰，主要是以下几点：第一，团队意识，站在十米的高台，心理压力和恐慌感随之而来。但是队友都努力的坚持下来，挑战自我。这就是一种团队精神。第二，信任和付出。一个优秀的团队，队员相互信任是必须存在的。在徒手翻墙的时候，作为“地基”的伙伴肩膀都是通红的，一个个脚印印在上面，这是三福人的付出。第三，避免多重领导和责任到人。一千个人心中有一千个哈姆雷特，每个人都有自己的看法和观点。在一个团队里如果大家你一言我一语却始终没有统一的想法或措施，那样就会降低效率，还不必要的损坏了团队和谐氛围。拓展的意义在于提升自我，如果只是三分钟热度，实则没有什么意义。所以，拓展虽然结束，改变仍在继续。

职能-财务主管-张萌

9.8日河北大区职能门店秋季户外拓展，伴着小伙伴的汗水与笑颜，我们完成了这次挑战。什么是突破，是超越了昨天的那个自己；

什么是团队，是一起手挽手并肩前行；

什么是不放弃，是明明很累，却仍在努力；

10小时的坚持，87人的凝聚。感恩三福，感谢有你。

店-店长-张文霞

这次拓展是自我挑战的一次经历，虽累虽痛，但受益匪浅。作为队长，是团队的领头羊，是责任担当，面对所有的挑战，都要第一个带头做好表率。我很感谢大家选我做队长，激发了我面对困难敢于迈出第一步的潜力。在这次拓展训练中，我感受到了团队的力量，家人般的温暖，面对困难不服输的态度，以及突破自我挑战极限的无畏精神。我相信，在今后的工作中，我们每一位伙伴会带着同样的精神去面对困难，挑战极限，突破自我，去给自己给队员给公司带去“福利”。

我们有理由相信，活动虽然只有短短一天的时间，但是此次活动的收获却需要用以后每一天的时间来实践和检验。重点在于做到，心中始终铭记那句话“做到、做好、做成标杆”，河北大区的全体伙伴都在朝着这样一个共同目标努力奋斗着！奔跑吧河北！

别动，往哪看呢，你，你，别看了，就是你

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