廊坊掌上通

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通哥

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雾霾又来廊坊了，昨日紧急通知，市教育局直属学校今天放假一天。

雾霾又来了。

大街上，人们纷纷捂着口罩。

但是，也挡不住一股刺鼻的味道袭来。

实时空气质量指数显示，今天的廊坊处于中度污染。

站在马路向远处看去，一座处于“迷茫”之中的城市，车流不息。

廊坊启动了重度污染红色预警，车辆实施了单双号限行。

“廊坊市人民政府应急办温馨提示：接省大气办通知，经省专家组会商，预计12月2日至4日我市将出现一次重污染天气过程，达到区域红色预警水平。”

关于限行的话题，已经成为大家讨论的热点。市民王先生在实施单双号限行后，向平台留言，“我们并不知道污染是从何而来，单双号限行确实给我们造成了不小的烦恼”。王先生是一位普通的上班族，每天开车得送妻子上下班，由此一来，给俩人出行带来很大的不便。

央视报道

昨日，廊坊市教育局关于重度污染红色预警，立即作出响应：

“12月2日，中小学、幼儿园停课一天；有住宿生的学校，要合理安排学习和生活，停止一切课外活动。各学校要提示师生加强各种防护，保证师生身体健康。本次重污染天气红色预警解除时间另行通知。”

廊坊市教育局直属学校、幼儿园启动红色预警名单：廊坊市第一中学，廊坊市第二中学，廊坊市第七中学，廊坊市第八中学，廊坊市管道局中学，廊坊市管道局中学第一附属小学，廊坊市管道局中学第二附属小学，廊坊市管道局中学第三附属小学，廊坊市第十五中学，廊坊市第一实验中学，廊坊市铁路学校，廊坊市第一实验小学，廊坊市特殊教育学校，廊坊市直机关第一幼儿园，廊坊市直机关第二幼儿园，廊坊市职业技术学院，廊坊市卫生学院。

今天上午，我们走访了几所学校，大多数都是大门紧闭。

其中一所中学门卫师傅告诉我们，“今天是放假了，听通知是因为雾霾，至于放几天我也不是很清楚”。

管道局中学

孩子的健康，是家长们最牵挂的事情。

一位家长略显着急，“孩子还小，这样的天气对她来说影响很大，我们大人走在路上都感觉到不适，更不要说小孩子了”。

雾霾笼罩下的操场

雾霾中车流不息

朝阳依然升起

雾霾天来临，学生可以紧急放假在家学习。对于孩子自身来说只是暂时的休息，但是在家长看来，既担心孩子的身体健康，又怕孩子落下学业，长期以来怎么办？

如何既保障学生的身体健康，又保障相关群体长期性的发展需求，是我们亟需思考的问题。

正如在走访中一位家长所说，“蓝天白云的，孩子们去上学也放心。这样污染的天气虽然放假在家了，却不是我们谁愿意看到的啊”！

是啊，老师、家长、孩子……似乎都没有错，但是大家都生活在“迷茫”之中，雾霾一来可以放假，但是这个假期的代价我们无法估量。

雾霾天出行指南

减少外出

抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。雾霾空气中微小的可吸入颗粒物会对我们的呼吸系统造成很大的负面影响，特别是儿童和老人，会受到加倍的影响，所以如果没有特别急的事儿，减少不必要的户外活动。

避免户外锻炼

雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。

同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

戴好口罩再出门

如果必须出门，为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。

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